การแตกหักของความเครียดมักเป็นเศษกระดูกหรือกระดูกหัก ภาวะกระดูกหักจากความเครียดมักเกิดจากการงอซ้ำๆ และการยืดของข้อต่อข้อเท้าระหว่างการออกกำลังกาย เมื่อมีการใช้ความเครียดเล็กน้อยหรือมากซ้ำๆ กับกระดูก จะเกิดการแตกหักขึ้น
การแตกหักของความเครียดนั้นแตกต่างจากการแตกหักของกระดูกที่กระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งจะไปกดทับกระดูกอย่างแรง เช่น ข้อเท้าบิดอย่างหนัก ซึ่งจะทำให้ได้รับบาดเจ็บที่กระดูกอย่างรุนแรง อาการของภาวะกระดูกหักจากความเครียดแตกต่างกันไปตามความรุนแรงและตำแหน่ง โดยปกติ ผู้ป่วยจะมีอาการข้อเท้าบวม ปวด และปวด ระดับความเจ็บปวดยังขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตกหักของความเครียดด้วย
ผู้ป่วยที่มีความเครียดข้อเท้าหักอาจมีปัญหาในการออกกำลังกายที่ต้องงอหรือยืดเท้า ผู้ป่วยที่มีภาวะนี้อาจไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้และอาจมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว
ผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกหักจากความเครียดมีความเสี่ยงที่จะเกิดกระดูกหักซ้ำได้ โอกาสที่ข้อเท้าจะแตกหักจะเพิ่มขึ้นตามระดับความเครียดที่กระดูกเพิ่มขึ้น เพราะกระดูกต้องเผชิญกับความเครียดและความเครียดอยู่ตลอดเวลา โดยไม่ต้องซ่อม
ผู้ป่วยมีอาการปวดข้อข้อเท้า และมักจะรู้สึกหงุดหงิดและบวม อาการเหล่านี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการนี้ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการปวดและตึงตามส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ผู้ป่วยบางรายอาจไม่รู้สึกเจ็บปวดเลย และมีบางกรณีที่ผู้ป่วยอาจไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือบวมเลย
มีหลายอาการที่คุณควรระวังหากคุณคิดว่าคุณมีภาวะกระดูกหักจากความเครียด นอกจากอาการข้างต้นแล้ว คุณควรสังเกตเห็นอาการบวมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วย คุณอาจสังเกตเห็นรอยแดงและความรุนแรงในบริเวณนี้ หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ คุณควรไปพบแพทย์ทันที
มีหลายสิ่งที่อาจทำให้เกิดการแตกหักได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคือ กระดูกหัก เช่น จากอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการกระแทกที่ศีรษะหรือหลังกะทันหัน สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งคือการสัมผัสกับของหนัก เช่น เฟอร์นิเจอร์ ไม้เบสบอล หรือไม้กอล์ฟ
เมื่อพูดถึงการรักษาภาวะกระดูกหักจากความเครียด แพทย์ของคุณอาจเริ่มต้นด้วยการทดสอบหลายชุดเพื่อแยกแยะสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น พวกเขาจะตรวจสอบความเสียหายของโครงสร้างกระดูกของคุณ พวกเขายังจะเอ็กซเรย์และทำการตรวจเลือดเพื่อระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาของคุณ
การสแกนกระดูกเป็นวิธีการวินิจฉัยทั่วไป และใช้เพื่อตรวจสอบว่าเนื้อเยื่อกระดูกของคุณฉีกขาดหรือไม่ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวด การเอ็กซ์เรย์จะแสดงตำแหน่งที่แน่นอนและจำนวนความเสียหายของกระดูก และจำนวนกระดูกที่ได้รับผลกระทบ
การสแกนกระดูกยังเป็นวิธีที่ดีในการพิจารณาว่ากระดูกตอบสนองต่อความเครียดอย่างไร การสแกนจะแสดงให้เห็นว่ากระดูกของคุณรองรับตัวเองได้ดีเพียงใดหลังจากที่คุณออกแรงกดลงไป คุณจะสามารถเห็นได้ว่ากระดูกของคุณดูดซับแรงที่คุณทำกับมันได้ดีเพียงใด และมีสุขภาพดีพอที่จะทำงานต่อไปได้อย่างเหมาะสมหรือไม่
ผลการสแกนกระดูกมีความสำคัญเนื่องจากช่วยให้แพทย์ของคุณตัดสินใจได้ว่าการรักษาแบบใดดีที่สุด สำหรับคุณ
หลายครั้ง ความเครียดที่ข้อเท้าหักจะหายได้เองโดยไม่ต้องรักษาจากแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากแพทย์ของคุณสังเกตว่าคุณมีอาการใดๆ หลังการรักษา แพทย์อาจสั่งยาเพื่อช่วยคุณจัดการกับความเจ็บปวดและปรับปรุงการทำงานโดยรวมของคุณ ยาอาจรวมถึงยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ซึ่งมักรับประทาน อาจมียาแก้ปวดที่แพทย์สั่งเพื่อช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของคุณ